Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 149,83g | Carb: 93,47g.
Colazione: Foodspring Peanut Butter, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Altromercato Cacao Magro, Il Fior di Loto Farina di Riso Integrale, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Biffi Maionese Biologica, Bonduelle Fagiolini Fini, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Cena: Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Altromercato Cacao Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Coco pops di grano saraceno, Noci. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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