Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 88,69g | Carb: 122,20g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Calvé Maionese, Mandarino, Pistacchi, Focaccia, Grana Padano Bocconcini, Citterio Sofficette Coppa. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco Mela e Cannella. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|