Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3039 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 166,43g | Carb: 462,33g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco 0%, Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Conad Muesli Croccante all'avena. Pranzo: Kalos Yogurt Greco 0%, Prozis Massive Mass Gainer, Prozis Massive Mass Gainer, Banana. Cena: Carote, Cipolle, Elakis Pasta Fillo, Kalos Yogurt Greco 0%, Cipolle Rosse, Conad Pasta per Pizza. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Aptonia After Sport Protein Bar, Yamamoto Ultra Whey Complex. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maurito Dos
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