Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 77,18g | Prot: 120,62g | Carb: 287,22g.
Colazione: Банан, Яблоко, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Цикорий с молоком. Pranzo: Минтай тушеный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Макфа Макароны Отварные, Цикорий с молоком. Cena: Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Чай, Здравушка Молоко 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|