|
H-DAY 4785 KCAL 😅
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4846 kcal
|
Gras: 150,19g | Prot: 149,24g | Carb: 709,12g.
Colazione: Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pranzo: Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Milbona Mozzarella per Pizza, Garofalo Farina W260, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Novi Crema da Spalmare, Certossa Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mele Fuji, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
20 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
20 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
Buongiorno, si e il peso sempre meno...🤷
20 feb 21 da utente: Cesa 4
|
Gian può succedere di avere delle giornate un po’ più piene che ci portano via energia🤷🏼♀️ Tu mangia! Tanto hai detto di avere ancora un po’ di margine 😉
20 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
20 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
vabbè meglio farti un vestito come si suol dire 😆
20 feb 21 da utente: marì82
|
🤣🤣🤣 Si Cinzia io intanto mangio 🤦🏻🤦🏻
20 feb 21 da utente: Cesa 4
|
20 feb 21 da utente: Cesa 4
|
quando leggo le tue kcal ho sempre un blocco🤣buongiorno raga!👋😄cesa ma la media settimanale di quanto scende? e per quante settimane è scesa?
20 feb 21 da utente: L'Ispanico
|
No Ispa è in aumento,😉 questa settimana +0.4
20 feb 21 da utente: Cesa 4
|
Ah be' e allora...quello è l'importante!💪 pensavo scendesse anche quella😄dai che oggi è sabato e sabato si scrive sabato ma si legge pizzaaaa!!😁😋
20 feb 21 da utente: L'Ispanico
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|