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Day OFF 😴
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3503 kcal
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Gras: 83,91g | Prot: 245,90g | Carb: 437,24g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Deluxe Filetti di Acciughe all'olio di Oliva 46%, Esselunga Capperi al Sale Marino, Biorì Pasta di Piselli. Cena: Birra, Pepsi 7 Up, San Daniele Prosciutto Crudo, Alesto Noci Californiane , Coop Speck Alto Adige I.g.P., Fior di Latte, Mutti Polpa di Pomodoro , Pizza lunga lievitazione con farina tipo 1. Snacks/Altro: Galbusera Cracker Magretti. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanito-85
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