Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 64,06g | Prot: 84,64g | Carb: 289,25g.
Colazione: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Pranzo: Arance, Carote, Cavolo Cappuccio, Jaus Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato. Cena: Torta all'acqua, Arance, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Rapunzel Cocco in Scaglie, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gioly_
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