Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 97,51g | Carb: 167,48g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Enerzona Proteine Soia 90%, Melinda Mela, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Burro di Mandorle. Pranzo: Prezzemolo, Io Veg Grattì, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Il Ghiottone Funghi Portobello, Fior di Pietra Specialità Integrale di Farro. Cena: Insalata Mista Verde, Luxor Salsa Tahina, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Tofu Marinato, Pane Integrale. Snacks/Altro: Paneangeli Crema Chantilly, Arance, Di Leo Biscotti Vegan, Soya Life Soya Drink al Naturale , Fragole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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