Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2013
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 56,12g | Prot: 83,01g | Carb: 237,90g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Parzialmente Scremato, Selex Branfibres, Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Fagioli Borlotti, Selex Emmental Francese, Pane Bianco, FRUTTAGEL Sucor Minestrone 14 Verdure, Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Cena: Beretta Wurstel Classici, Esselunga Pizza Doppia Mozzarella. Di più...
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2521 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 ore, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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