Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 122,18g | Carb: 236,00g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Pranzo: Olio d'oliva, Olive, Pomodori, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Pomodori Ciliegini, Carote, Conad Hamburger di Pollo, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Wasa Fibres. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NicoM29
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