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OFF 4380 KCAL
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4488 kcal
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Gras: 175,96g | Prot: 175,99g | Carb: 529,68g.
Colazione: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, La Palma Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
03 mar 21 da utente: Cinzia@80
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03 mar 21 da utente: Cesa 4
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buongiorno Gian!
Vedi? Lo dicevo che sei un po' gracilino, e adesso mi deperisci anche! 😂😂🤣🤣
03 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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Eh sì Stefano, si fa quel che si può 😀😀😀
03 mar 21 da utente: Cesa 4
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03 mar 21 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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