Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 34,82g | Prot: 75,84g | Carb: 174,27g.
Colazione: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Pranzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Frito, Hacendado Espaguetis. Cena: Lechuga, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Altro: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Hacendado Tortitas de Arroz. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lala_fit
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