Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 24,29g | Carb: 200,95g.
Colazione: Spremuta di Pompelmo, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Noci, Olio d'oliva, Selex Penne Rigate Integrali, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Alesto Cranberries/Mirtilli Rossi, Alesto Cranberries/Mirtilli Rossi, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Cannolo alla Crema, Bombolone alla Crema, Ananas. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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