Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 130,56g | Carb: 183,18g.
Colazione: Molas Gallette di Riso Integrale, Tuorlo d'uovo, BPR Nutrition Omega 3, Miele, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Zespri Kiwi Green, Albume d'uovo Cotto, Tè Verde. Pranzo: I Chicchi D’Angelo Riso Venere Nero, Metro Code di Gambero Indopacifico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Fesa di Tacchino, Carote, BPR Nutrition Omega 3, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Semplicemente Frutta Albicocche Essiccate, Fragole, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Molas Gallette di Riso Integrale, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, Fell Good Pithaya Disidratata. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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