Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 87,97g | Carb: 176,75g.
Colazione: Myprotein Burro di Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Pranzo: Valdichiana Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Wasa Original, Insalata di Pomodori, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Rucola , Vemondo Tofu al Basilico . Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia, Kiwi, Mela. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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