Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 93,15g | Carb: 174,24g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Burro di Mandorle. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Sugo di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Luxor Salsa Tahina, J. D. Gross Cioccolato 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagiolini Fini Surgelati , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Compagnia Italiana Seitan alla Piastra. Snacks/Altro: Dulcesol Macarons Sabor Frambuesa, Mele Fuji. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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