Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 63,29g | Prot: 38,09g | Carb: 138,42g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato . Pranzo: Sciropppo o Liquore, Ricotta. Snacks/Altro: Kinder Brioss Latte e Cacao, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Cappuccino, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Cannolo alla Crema, Bombolone alla Crema. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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