Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 94,18g | Carb: 197,07g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Uovo Sodo. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Taccole Surgelate, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Ambrosoli Miele, Gentilini Piaceri al Farro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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