Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2013
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 71,95g | Prot: 60,47g | Carb: 201,04g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Parzialmente Scremato, Selex Branfibres, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cipolle, Coop Riso Basmati. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Aia Bon Roll con Speck. Di più...
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2513 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 ore, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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