Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 100,43g | Carb: 154,30g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Esselunga Ananas a Fette, Esselunga Ananas a Fette, Latte (Latte Intero), Latte (Latte Intero), Foodspring Whey Protein Cioccolato, Latte (Latte Intero), Latte (Latte Intero), Schär Wafer Pocket. Pranzo: Algida Cucciolone Tricolore, Broccoli, Pesce, Penne all'Arrabbiata. Cena: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Tortellini in Brodo. Snacks/Altro: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale). Di più...
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Storia del Peso di emanuel_1994
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