Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 107,23g | Carb: 195,86g.
Colazione: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Caffè Espresso, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Gocciole Biscotti, Mituso Semi di Chia (Kia Samen). Pranzo: Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino, Montella Ciabattina Semola. Cena: Gocciole Biscotti, Gocciole Biscotti, Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma , Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma , Pomodori Ciliegini, Lenticchie. Snacks/Altro: Espressino, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma , Pompelmo (Rosa e Rosso). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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