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Martedì
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3073 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 145,34g | Carb: 439,76g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fage Total 0%, Arance, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Barilla Mezze Maniche Rigate, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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