Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 133,81g | Carb: 146,36g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Fette Biscottate, Decathlon Dmyos Proteine Proteine. Pranzo: Esselunga Carciofi Grigliati Conditi , Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Decathlon Dmyos Proteine Proteine, Sapor di Cascina Hamburger Bovino Adulto , Hero Rösti. Snacks/Altro: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Mulino Bianco Ritornelli, BIOdì Cialde di Riso e Mais, Enervit Power Sport Protein Bar Vaniglia-Yogurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Th3maSk
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