Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 86,71g | Carb: 207,66g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Mila Skyr 0% Bianco, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Zucchine, Esselunga Riso Basmati . Snacks/Altro: Wasa Integrale, Anacardi, Pere Abate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MaryMapi
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