Diario di @Pure_water, 12 mar 21

Класс ☺️
54,8 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2100 kcal Gras: 119,41g | Prot: 53,50g | Carb: 201,83g.   Colazione: Националь Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Мистраль Гречка, Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Чай с Лимоном, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. Di più...
1567 kcal Esercizio: ОФП - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana


Commenti 
Лёд тронулся 🥳 
11 mar 21 da utente: musakaleo
Лея, ага))) овсянка с макаронами творят чудеса 💪🏻 😂 
11 mar 21 da utente: @Pure_water
Как говорит Рожков это самая низкопитательная ширпотребная еда, ещё и на 1200ккал.... ужас ужас.  
11 mar 21 da utente: @Pure_water
Рожков чего только не говорил🤣 
11 mar 21 da utente: musakaleo
А мне Рожков ничего не говорил😱 Кто это вообще?😎 
12 mar 21 da utente: @Холли
Болтун один😂 
12 mar 21 da utente: musakaleo
Таня, это блогер https://instagram.com/pickuphealth 
12 mar 21 da utente: @Pure_water

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di @Pure_water


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.