Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 54,84g | Prot: 55,51g | Carb: 166,82g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente, Galbusera Col Cuore, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Zespri Kiwi Green, Noci, Carote, Selex Penne Rigate Integrali, Simone Ricotta Fresca di Mucca. Cena: Certossa Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Marinate, Simone Ricotta Fresca di Mucca, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Ananas, Cappuccino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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