Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3398 kcal
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Gras: 79,85g | Prot: 95,07g | Carb: 465,76g.
Colazione: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Hero Marmellata Light Fragole, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Caffè (Espresso), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Pranzo: Cheesecake al Cioccolato, Nachos con Formaggio, Nigiri Salmone, Pinot Bianco, Aperol Spritz. Cena: Pizza Margherita. Di più...
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2219 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Ric - 50 minuti, Riposare - 18 ore e 38 minuti, Dormire - 4 ore e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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