Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 64,54g | Prot: 83,01g | Carb: 197,86g.
Colazione: Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso, Lindt Fondente 100%, Galbusera Col Cuore, Noci, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Pane Italiano, Conad Salsiccia di Suino. Cena: Self Omninutrition Proti Snack, Nostromo Tonno al Naturale, Panetteria Base per Pizza. Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Alesto Cranberries/Mirtilli Rossi, Ananas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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