|
OFF 4200 KCAL
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4251 kcal
|
Gras: 157,46g | Prot: 175,14g | Carb: 520,57g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Buongiorno Gian e buon Sabato 😊
13 mar 21 da utente: Cinzia@80
|
buongiorno ragazzone ☀️🙌🏻
13 mar 21 da utente: Chtulhu
|
Buongiorno a voi e belle donne e buona giornata 😊😊
13 mar 21 da utente: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|