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Yay still going down
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 54,30g | Carb: 135,71g.
Colazione: Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Turkey Wrap. Cena: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Cooked Broccoli, Dr. Praeger's Broccoli Pancakes, Mrs. Paul's Crunchy Fish Sticks. Snacks/Altro: Breyers Chocolate Peanut Butter Ice Cream , Anheuser-Busch Bud Light Beer, Girl Scout Cookies Lemon-Ups. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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