Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 83,42g | Carb: 104,95g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Damiano Chocobella Noir, Fragole, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Farina di Bamboo, Myprotein Farina d'avena, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Bonduelle Soia Edamame, Olio Extra Vergine di Oliva, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Pomodori Ciliegini. Cena: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Sashimi di Salmone, Patate Crude. Snacks/Altro: Fragole, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Yoeggs Pistacchio , Anacardi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMapi
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