Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 117,52g | Carb: 149,20g.
Colazione: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Pranzo: Ligeresa Mayonesa, Pescado Plancha, Arroz Blanco. Cena: Plátano, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Fresas, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Mercadona Alitas de Pollo Adobadas. Snacks/Altro: Aquarius Aquarius Zero, Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Queso. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lala_fit
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