Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 93,61g | Carb: 206,43g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Beretta Tacchino al Forno, Esselunga Ceci Lessati. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'Oro Olio Evo, Esselunga Taccole Surgelate, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele, Gentilini Piaceri al Farro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Gentilini Piaceri al Farro. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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