Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 90,46g | Carb: 212,53g.
Colazione: Mele Gala, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Carote, Finocchio Crudo, Zucchine Bollite, Wasa Integrale, Uovo Sodo. Cena: Pizza ai Funghi. Di più...
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444 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Squat (GAG) - 30 minuti, Addominali - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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