Diario di L'Ispanico, 20 mar 21

Sabato
71 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2654 kcal Gras: 53,82g | Prot: 125,24g | Carb: 417,14g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Patate al Forno, Fior di Natura Burger di Soia, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Eurospin Bresaola Punta d'anca, Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Pizza Napoletana Caputo 00, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
29 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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