Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 120,69g | Carb: 83,49g.
Colazione: Simone Ricotta Fresca di Mucca, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Pranzo: Melinda Mela Golden, Del Monte Ananas, Chianti Salumi Salame Milano, Simone Ricotta Fresca di Mucca. Cena: Fagiolini (Surgelati), Sogliola. Snacks/Altro: Ananas, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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