Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 82,81g | Carb: 314,56g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Pranzo: Esselunga Uramaki Roll Salmone, Esselunga Uramaki Salmone Cotto, Melinda Mela Golden. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, La Pizza +1 La Pinsa. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|