Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2598 kcal
|
Gras: 81,44g | Prot: 131,81g | Carb: 337,69g.
Colazione: Цикорий со сливками, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Pranzo: Яблоко, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Манная Каша на Молоке. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Карпаччо. Snacks/Altro: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Чай, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|