Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 84,25g | Prot: 122,81g | Carb: 307,32g.
Colazione: Цикорий с молоком, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Pranzo: Чай, Matti Злаковый Батончик Клубника, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с молоком. Cena: Чай, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Большая Кружка Ряженка 4%, Pro DOZA Протеин, Моя Славита Сметана 15%, Драники с сыром. Snacks/Altro: Яблоки, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Чай, Карпаччо. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|