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OFF 4200 KCAL
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4274 kcal
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Gras: 158,15g | Prot: 174,80g | Carb: 520,15g.
Colazione: Conad Fondente Extra 90%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Pranzo: Conad Pasta Integrale, La Palma Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Vitello Magro, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
26 mar 21 da utente: Cinzia@80
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Buongiorno Wonder, dai che è venerdì 💪🏼💪🏼
26 mar 21 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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