Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 79,12g | Carb: 153,90g.
Colazione: Mituso Semi di Chia (Kia Samen), Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale , Alesto Mandorle Californiane, Caffè (Espresso), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Alesto Mandorle Californiane, Forte Tarallini Multicereali, Gocciole Biscotti, Scotti Riso Integrale Gran Nero, Salmone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, lo Conte Farina di Ceci per Farinata, Ananas. Snacks/Altro: Ananas, Solevita Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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