Company from out of town and ended up with a cheat day
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 89,81g | Prot: 65,43g | Carb: 128,33g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Blue Diamond Almond Breeze Original. Pranzo: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Salad Dressing, Fennel Bulb, Margarine (Regular) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Turkey Meat . Snacks/Altro: Great Value New York Style Cheesecake, Sweet or Dark Chocolate, Herr's Restaurant Style Tortilla Chips, Landshark Lager, Twizzlers Twizzlers, Anheuser-Busch Busch Light. Di più...
|
|
2126 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Yoga - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cindylynnwho
|