Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 60,21g | Carb: 128,72g.
Colazione: Kellogg's Cornflakes, Quaker Cruesli, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, Senseo Dark Roast. Pranzo: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Hummus Gegrilde Groenten, Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Mini Kaas Hapjes. Cena: Ben & Jerry's Cone Together, AH Witte Tonijnsteak, AH Biologische Feta, Bosui of Lenteui, AH Punt Paprika, AH Trostomaten, Avocado. Snacks/Altro: Suiker, Koffie, Nakd Lemon Cake Citron. Di più...
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79 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdinaSim
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