Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 48,26g | Prot: 68,91g | Carb: 223,98g.
Colazione: Nestlé Barretta Fitness Chocolate. Pranzo: Arance, Primia Pane di Segale Integrale, Dimmidisì Minestrone di Verdure con Soia Edamame, Bergader Caciotta, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Cena: Panino all'olio, Zucchine, Orata. Snacks/Altro: Colomba al Cioccolato, Tre Mulini Pan Brioche. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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