Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 71,71g | Prot: 86,23g | Carb: 166,55g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Lidl Pane Grano Saraceno e Noci, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Tè Verde, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Weider Vegan Protein Vanilla. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetti di Tonno al Naturale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Quinoa. Cena: Unconventional Burger 100% Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kinder Barretta. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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