Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 43,42g | Prot: 32,28g | Carb: 113,75g.
Colazione: AH Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Goji Bessen, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Senseo Dark Roast. Pranzo: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Hummus Gegrilde Groenten, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers. Cena: Jumbo Baguette Rustique, AH Maaltijdsalade Couscous Falafel, Jumbo Farfalle Tuna Pasta Salade. Snacks/Altro: Fanta Fanta Zero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdinaSim
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