Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 91,00g | Carb: 194,74g.
Colazione: Cioccolato Pistacchio Migros , Consilia Caffè Solubile, Latte Proteico Migros, Plasmon Biscotto (1). Pranzo: Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Pita Migros, Mozzarella Migros You. Cena: Pane Patate Migros, Rovagnati Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Kinder Cereali, Milka Cioccolato Bianco, Torta Coop Pasqua, Foodspring Cocowhey. Di più...
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1458 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel87Mel
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