Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 58,82g | Carb: 209,28g.
Colazione: Lidl High Protein Milk Product, Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Aia Petto di Tacchino alle Erbette, Pane di Segale. Cena: Esselunga Bio Pizza Margherita Surgelata, Cipolle, Delizie del Sole Mais Dolce, Asparagi. Snacks/Altro: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Sammontana Pan di Stelle il Gelato Biscotto, Melinda Mela Golden, Vitasnella Cereal-Yo. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gio.preci55
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