Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 83,18g | Carb: 232,18g.
Colazione: Latte Proteico Migros, Pane Migros Trentino , Marmellata Fragole Migros Bud , Consilia Caffè Solubile. Pranzo: Esselunga Lamponi, Budino Proteico Cioccolato Migros . Cena: Meringa, Arrosto di Vitello, Esselunga Burro, Panna, Zucchero, Fragole, Alpenspitz Cavolo Rosso in Agrodolce, Pure Migros . Snacks/Altro: Plasmon Biscotto (1), U! Biscotti Ripieni con Crema alla Nocciola, Datteri Medjool. Di più...
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1446 kcal
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Esercizio:
Palestra - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Tanti auguri di buona Pasqua, Mel!!! 🌷🌞🌈🐣☺️🥰😍😘💓
04 apr 21 da utente: LizBennet93
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Grazie stella ☀️🌷 anche a te 💓
04 apr 21 da utente: Mel87Mel
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Storia del Peso di Mel87Mel
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