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Fase 2 beginnen 😃
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66 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 63,73g | Prot: 59,88g | Carb: 149,45g.
Colazione: Domino's Pizza Veggie (Italian), Suiker, Senseo Dark Roast. Pranzo: Jumbo Luxe Feest Stol, Jumbo Farfalle Tuna Pasta Salade. Cena: AH Frisse Tzatziki, AH Excellent Luxe Salade met Warm Gerookte Forel, Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Muffins, Valess Schnitzel. Snacks/Altro: Desperados Mojito, Djili Soy Zonnebloempitten , AH Salade Tonijn, Jumbo Baguettes Wit. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore, Stretching (yoga) - 24 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Apple Health - 6 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Succes! Wat houdt fase 2 in?
04 apr 21 da utente: healthy@w
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Dankjewel 😘 Volgens mijn 66 kg is oké maar 62 is nog beter dus ik ga nog 4 kg probeer om te verloren 😃
04 apr 21 da utente: AdinaSim
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Gaat je vast lukken 😄, zet hem op!
04 apr 21 da utente: healthy@w
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Het begin is altijd moeilijk, maar het is erbij!! Ik heb nog genoeg motivatie 🤗
04 apr 21 da utente: AdinaSim
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Storia del Peso di AdinaSim
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